06/08/2020 04:00
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và các chuyên gia y tế cho rằng nuôi con bằng sữa mẹ là “tiêu chuẩn vàng” trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe, sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tất cả trẻ em cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 06 tháng đầu đời, tiếp tục cho trẻ bú đến 2 tuổi cùng với cho ăn bổ sung (ăn dặm) hợp lý.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.
Khoa học đã chứng minh trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ lớn nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng may mắn có được nguồn sữa dồi dồi. Không ít bà mẹ phải cho con bú sữa công thức vì thiếu sữa mẹ hoặc mất sữa, nhưng cũng có khá nhiều bà mẹ vì lý do làm đẹp, giữ dáng nên ngại không cho con bú sữa mẹ.
Đang nuôi nuôi con nhỏ 2 tháng tuổi, Chị Đoàn Thị Linh Phương (phường Ea Tam, TP Buôn Ma Thuột) tâm sự, thương con khi bản thân chị không đủ sữa. Vợ chồng chị làm đủ mọi cách nhưng tình hình cũng không cải thiện. Dù biết cho con bú sữa mẹ là tốt nhất nhưng do sữa mẹ không đủ nên đành phải pha thêm sữa công thức cho con.
May mắn hơn chị Phương, chị Phạm Thị Thảo (phường Tân Thành, TP Buôn Ma Thuột) lại rất nhiều sữa. Chị Thảo chia sẻ: “Nuôi con bằng sữa mẹ vừa thuận tiện lại không tốn tiền, sạch sẽ, có thể cho con bú bất cứ lúc nào khi con đói”. Chị Thảo còn cho biết, khi hết 6 tháng nghỉ thai sản, đi làm chị vẫn cho con được bú sữa mẹ bằng cách vắt sữa, chắt ra bình bảo quản trong tủ lạnh để khi bé đói bà nội ở nhà hâm lại sữa nóng cho bé bú. Nhờ vậy chị Thảo luôn chủ động được trong công việc và vẫn đảm bảo được việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Sức đề kháng của trẻ trong những tháng đầu đời thường rất yếu so với trẻ trưởng thành, điều này phụ thuộc rất nhiều vào nguồn sữa mẹ. Chính nguồn sữa mẹ sẽ cung cấp và nâng dần sức đề kháng để trẻ chống chọi trong môi trường sống mới ngay khi rời khỏi môi trường ấm áp, an toàn trong bụng mẹ. Qua trao đổi, bác sĩ Phan Thị Minh (Phụ trách Khoa Dinh dưỡng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk) cho biết: “Trong sữa mẹ có đầy đủ thành phần các chất dinh dưỡng, như: chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước. Đặc biệt, trong sữa mẹ còn chứa rất nhiều kháng thể, làm gia tăng sức đề kháng của trẻ trước các bệnh thông thường như tiêu chảy, viêm phổi... và tác dộng tích cực tới việc phát triển trí não của trẻ, giúp trẻ phát triển tốt hệ thần kinh. Vì vậy, trong 6 tháng đầu đời trẻ chỉ cần bú sữa mẹ hoàn toàn mà không cần bổ sung bất cứ đồ ăn, thức uống gì, trừ trường hợp phải uống bổ sung các vitamin, khoáng chất hoặc thuốc theo chỉ định của bác sĩ”.
Người mẹ cần cho trẻ bú ngay sau khi sinh càng sớm càng tốt vì sẽ kích thích giúp sữa nhanh về, cũng như tận dụng được nguồn sữa non quý giá. Và đặc biệt, cho con bú bằng sữa mẹ sẽ gắn bó tình cảm mẹ con; giúp mẹ giảm nguy cơ chảy máu sau sinh; tiêu hao năng lượng nhiều hơn, đồng thời giúp lấy lại nhanh vóc dáng; giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng, loãng xương và chậm có thai, bác sĩ Minh cho biết thêm.
Tuy nhiên, hiện nay nhiều bà mẹ lầm tưởng cho trẻ bú sữa công thức sẽ bụ bẫm và thông minh hơn. Nhưng trên thực tế, những trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ ít ốm đau hơn, khi đến tuổi trưởng thành ít mắc các bệnh mãn tính như: tiểu đường, béo phì, tim mạch. Ngoài ra, đối với trẻ sinh thiếu tháng, sữa mẹ lại hết sức cần thiết giúp bảo vệ đường tiêu hóa, đường hô hấp của trẻ và giúp trẻ phát triển tốt hơn. Vì vậy, để có đủ sữa trong thời gian cho con bú, người mẹ cần phải phải chú ý ăn đầy đủ các loại thực phẩm, như: thịt, cá, trứng, tôm, dầu mỡ, sữa, các loại trái cây và rau của sẫm màu, nên uống nhiều nước, nhất là nước ép trái cây, sữa... và để tinh thần luôn thoải mái, lao động, nghỉ ngơi hợp lý. Không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, nước chè đặc... và giảm ăn các loại gia vị như tỏi, ớt, tiêu... Bà mẹ đang cho con bú khi dùng thuốc phải có sự tư vấn của bác sĩ vì có thể gây ngộ độc cho trẻ hoặc làm giảm khả năng tiết sữa.
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho con bú đến 2 tuổi có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sau này. Mọi gia đình và cộng đồng cần nhận thức đúng đắn về vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ và tạo điều kiện hỗ trợ các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Vì sức khỏe của những đứa con thân yêu, ngay từ những năm tháng đầu đời, mỗi người mẹ cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ./.
Bài: Võ Quỳnh, ảnh: Quang Nhật
Facebook
Tweet
Mail
Google-plus
Các tin khác