08/10/2021 02:06
Trong tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, người cao tuổi là một trong những đối tượng dễ bị ảnh hưởng và gặp nguy hiểm nếu sức khỏe không tốt, có bệnh nền. Do vậy, việc chăm sóc tại nhà đóng vai trò quan trọng để người cao tuổi luôn giữ được tinh thần lạc quan, có một cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ở người cao tuổi, hệ thống miễn dịch yếu nên dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, đường hô hấp, tim mạch, xương khớp. Đặc biệt, trời nắng nóng, bệnh nhân ra mồ hôi nhiều, nhưng lại ít uống nước, trong khi quan trọng nhất là người lớn tuổi cần uống nước, ăn trái cây có chất khoáng, vitamin. Mặt khác, thay đổi môi trường đột ngột dễ gây ra viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, hoặc các đợt cấp của những bệnh nặng như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen, bệnh tim mạch, tăng huyết áp,đái tháo đường, đau đầu chóng mặt, nặng thì đột quỵ…
Người cao tuổi đang được chăm sóc tại Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk
Theo các số liệu thống kê nghiên cứu cho thấy người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính có nguy cơ cao hơn mắc COVID-19, bệnh cảnh nặng nề hơn, điều trị kéo dài hơn với chi phí tốn kém hơn và tỷ lệ tử vong cao hơn. Ở Trung Quốc, tỷ lệ tử vong lên tới 19% ở bệnh nhân từ 70 tuổi trở lên; 10,5% ở người có mắc bệnh tim mạch; 7,3% ở người mắc đái tháo đường; 6,3% ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính; 6% ở người tăng huyết áp và 5,6% ở bệnh nhân ung thư.
Bác sĩ chuyên khoa I Phạm Ngọc Liễu - Trưởng Phòng kế hoạch nghiệp vụ, Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk cho biết, Người cao tuổi sẽ dần xuất hiện những sự lão hóa của cơ thể, từ hệ xương khớp cho đến các cơ quan quan trọng trong bộ máy hoạt động như tim, phổi, hệ thống mạch máu. Hơn nữa người cao tuổi thường có các bệnh mạn tính kèm theo như: tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh hen, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính... Chính vì vậy, sức đề kháng của người cao tuổi giảm hơn so với các nhóm tuổi khác, làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt các bệnh lý đường hô hấp. Do đó việc phòng ngừa sự lây lan bệnh là giải pháp hàng đầu trong phòng chống dịch bệnh.
Để giảm nguy cơ lây nhiễm vi rút, mỗi người đặc biệt là người cao tuổi, người mắc các bệnh suy thận mạn, tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư cần thực hiện theo khuyến cáo của Bộ Y tế những việc sau: Tuyệt đối tránh đến những nơi đông người và tiếp xúc với những nguồn có nguy cơ lây nhiễm. Rửa tay thường xuyên với xà phòng trước khi ăn và sau khi ra khỏi nhà, đặc biệt khi tiếp xúc với nhiều người. Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che kín mũi, miệng bằng khăn tay, khăn giấy, khẩu trang hoặc khuỷu tay để bảo vệ sức khoẻ người xung quanh. Tránh sờ tay chưa được rửa sạch lên mặt, mũi, miệng vì sẽ khiến vi rút có cơ hội xâm nhập vào cơ thể. Đeo khẩu trang đúng cách khi ra khỏi nhà, không sờ lên mặt ngoài khẩu trang và không nên dùng một chiếc khẩu trang nhiều lần. Khẩu trang vải cần giặt sạch và phơi khô sau mỗi lần sử dụng.
Người cao tuổi đang được chăm sóc tại Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk
Ngoài ra, người cao tuổi cần giữ nơi ở sạch sẽ, thoáng mát. Nhà cửa nên thường xuyên vệ sinh, khử trùng, nhất là các nơi, bề mặt vật dụng tiếp xúc thường xuyên như: phòng khách, phòng ngủ, nhà vệ sinh, tay nắm cửa… Sức khỏe tinh thần rất quan trọng, thay vì hoang mang lo lắng trước tình hình dịch bệnh căng thẳng, người cao tuổi hãy giữ vững tâm lý, bình tĩnh, tuân thủ các hướng dẫn phòng bệnh, áp dụng chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục, đặc biệt luôn giữ tinh thần lạc quan cùng lối sống lành mạnh để phòng tránh dịch COVID-19 có hiệu quả hơn.
Kim Oanh – Đình Thi
Facebook
Tweet
Mail
Google-plus
Các tin khác