11/01/2026 08:58
Thời tiết mùa đông, đặc biệt những đợt rét đậm, rét hại kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhất là đối với người bệnh đang điều trị tại cơ sở y tế, người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và người có bệnh mạn tính. Để chủ động bảo vệ sức khỏe, người bệnh và người nhà cần thực hiện tốt các biện pháp phòng, chống rét sau:
1. Giữ ấm cơ thể
- Mặc đủ ấm, đặc biệt là vùng đầu, cổ, ngực, bàn tay và bàn chân.
- Sử dụng chăn, đệm phù hợp; tránh để người bệnh nằm nơi có gió lùa, ẩm thấp.
- Khi cần thiết, sử dụng các phương tiện sưởi an toàn theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
2. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường thực phẩm giàu năng lượng, vitamin để nâng cao sức đề kháng.
- Uống đủ nước ấm; hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích vì có thể gây hại cho sức khỏe khi trời lạnh.
- Giữ phòng bệnh sạch sẽ, thông thoáng nhưng tránh gió lạnh thổi trực tiếp.
3. Phòng tránh các bệnh thường gặp trong mùa lạnh
- Chủ động phòng các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, xương khớp.
- Khi có các dấu hiệu bất thường như ho, sốt, khó thở, đau ngực, rét run kéo dài… cần báo ngay cho nhân viên y tế để được thăm khám kịp thời.
4. Tuân thủ hướng dẫn của nhân viên y tế
- Thực hiện đúng chỉ định điều trị, không tự ý thay đổi thuốc hoặc phương pháp sưởi ấm.
- Người nhà phối hợp chăm sóc, theo dõi sát diễn biến sức khỏe của người bệnh, nhất là vào ban đêm và sáng sớm.
* Chú ý: Tuyệt đối không sử dụng bếp than tổ ong để sưởi ấm gây ngộ độc khí CO có thể dẫn có thể nguy hiểm đến tính mạng, cũng như nguy cơ gây bỏng.
Phòng, chống rét là việc làm thiết thực nhằm bảo vệ sức khỏe cho người bệnh, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị và chăm sóc. Mỗi người bệnh và người nhà hãy chủ động thực hiện tốt các biện pháp trên để vượt qua mùa đông an toàn, khỏe mạnh.
Vì sức khỏe của người bệnh – hãy chung tay phòng, chống rét hiệu quả!
Facebook
Tweet
Mail
Google-plus
Các tin khác