11/10/2026 01:27
❓ BỆNH CÚM MÙA LÀ GÌ?
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra.
Bệnh lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp, qua giọt bắn hoặc khi tiếp xúc với bề mặt có vi rút. Bệnh có thể gặp quanh năm, nhưng thường tăng cao vào thời điểm giao mùa.
🔄 BỆNH LÂY TRUYỀN NHƯ THẾ NÀO?
- 😷 Qua các giọt bắn khi ho, hắt hơi, nói chuyện
- 🤝 Qua tiếp xúc gần với người mắc bệnh
- ✋ Qua tay chạm vào bề mặt có vi rút rồi đưa lên mắt, mũi, miệng
📌 BIỂU HIỆN THƯỜNG GẶP
- 🤒 Sốt
- 😮💨 Ho
- 😣 Đau họng
- 🤧 Sổ mũi
Phần lớn người mắc cúm có biểu hiện nhẹ và tự hồi phục. Tuy nhiên, bệnh vẫn có thể diễn biến nặng ở một số trường hợp.
⚠️ AI DỄ BỊ BIẾN CHỨNG NẶNG?
- 👴 Người cao tuổi
- 👶 Trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi
- 🤰 Phụ nữ mang thai
- ❤️ Người mắc bệnh nền
- 🩺 Người suy giảm miễn dịch
✅ CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG, CHỐNG CÚM MÙA
1️⃣ 😷 Đeo khẩu trang đúng cách
Đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế, trên phương tiện công cộng, nơi đông người hoặc không gian kín, thông khí kém.
2️⃣ 🤧 Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi
Dùng khăn giấy dùng một lần hoặc khuỷu tay áo; bỏ khăn giấy đúng nơi quy định và rửa tay ngay sau đó.
3️⃣ 🧼 Rửa tay thường xuyên
Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay; hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
4️⃣ 🧹 Giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường
Thường xuyên làm sạch các bề mặt thường tiếp xúc; bảo đảm nơi ở, nơi làm việc, lớp học thông thoáng.
5️⃣ 🚫 Hạn chế tiếp xúc gần với người mắc bệnh
Nếu có triệu chứng sốt, ho, đau họng, sổ mũi nên hạn chế tiếp xúc với người khác, nghỉ ngơi và theo dõi sức khỏe.
6️⃣ 🍎 Duy trì lối sống lành mạnh
Ăn uống đủ chất, vận động hợp lý, ngủ đủ giấc; người có bệnh nền cần tuân thủ điều trị.
7️⃣ 💊 Không tự ý dùng thuốc
Không tự ý sử dụng thuốc kháng vi rút, thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của nhân viên y tế.
8️⃣ 🏥 Người thuộc nhóm nguy cơ cần đi khám kịp thời
Nếu thuộc nhóm nguy cơ hoặc có dấu hiệu bệnh diễn biến nặng, cần liên hệ hoặc đến cơ sở y tế để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời.
🛡️ Phòng, chống cúm mùa là trách nhiệm của mỗi chúng ta!
👉 Chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng.
Facebook
Tweet
Mail
Google-plus
Các tin khác