08/04/2026 03:34
☀️ XỬ TRÍ KHI BỊ SAY NẮNG, SAY NÓNG
🔥 Nguy cơ thường gặp trong mùa nắng nóng
Say nắng, say nóng và đột quỵ do nóng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt:
👶 Trẻ nhỏ, 👵 người cao tuổi, 🤰 phụ nữ mang thai
Người lao động ngoài trời, vận động cường độ cao
Người mắc bệnh mạn tính: tăng huyết áp, hen, COPD, đái tháo đường…
⚠️ Dấu hiệu nhận biết
🟡 Mức độ nhẹ
- Mệt mỏi, khát nước
- Hoa mắt, chóng mặt
- Tim đập nhanh, hồi hộp
- Thở nhanh
- Chuột rút
🔴 Mức độ nặng (NGUY HIỂM)
- Đau đầu dữ dội
- Buồn nôn hoặc nôn
- Khó thở tăng dần
- Yếu/liệt nửa người
- Co giật, ngất xỉu, hôn mê
- Tụt huyết áp, trụy tim mạch
👉 Có thể tử vong nếu không xử trí kịp thời
🚑 Cách xử trí
🟡 Khi ở mức độ nhẹ
✔️ Đưa nạn nhân vào nơi mát, thoáng gió
✔️ Nới lỏng hoặc cởi bớt quần áo
✔️ Làm mát cơ thể: Lau bằng khăn mát * Chườm lạnh: cổ, nách, bẹn
✔️ Cho uống nước mát từng ngụm nhỏ 👉 Ưu tiên nước có điện giải
✔️ Xoa bóp nhẹ nếu bị chuột rút
⚠️ Lưu ý: Không để đông người vây quanh Theo dõi 10–15 phút, triệu chứng sẽ giảm dần
🔴 Khi có dấu hiệu nặng 🚨 GỌI NGAY CẤP CỨU 115 hoặc 🚑 Đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất
💡 Thông điệp
👉 Chủ động phòng tránh nắng nóng
👉 Phát hiện sớm – xử trí đúng – cứu người kịp thời
Facebook
Tweet
Mail
Google-plus
Các tin khác
- 🤝🤝🌻🌻NGÀY 16/8/2026 TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TIẾP TỤC PHỐI HỢP TỔ CHỨC TUYÊN TRUYỀN GIẢM THIỂU TÌNH TRẠNG TẢO HÔN VÀ HÔN NHÂN CẬN HUYẾT THỐNG TRONG VÙNG ĐỒNG BÀO DÂN TỘC THIỂU SỐ VÀ MIỀN NÚI ( 17/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO PHỐI HỢP TỔ CHỨC TUYÊN TRUYỀN GIẢM THIỂU TÌNH TRẠNG TẢO HÔN VÀ HÔN NHÂN CẬN HUYẾT THỐNG TRONG VÙNG ĐỒNG BÀO DÂN TỘC THIỂU SỐ VÀ MIỀN NÚI ( 15/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TỔ CHỨC TRUYỀN THÔNG CHUYÊN ĐỀ VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN, TÌNH YÊU, TÌNH DỤC VÀ CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI CHO VỊ THÀNH NIÊN, THANH NIÊN NĂM 2026 ( 14/08/2026)
- CHỦ ĐỘNG ĐẾN CƠ SỞ Y TẾ KHI CÓ DẤU HIỆU SỐT XUẤT HUYẾT ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE BẢN THÂN VÀ GIA ĐÌNH ( 12/08/2026)
- THƯ MỜI CHÀO GIÁ VẬT TƯ Y TẾ, HÓA CHẤT NĂM 2026 CỦA TRUNG TÂM Y TẾ EA H'LEO ( 11/08/2026)
- TĂNG CƯỜNG PHÒNG, CHỐNG CÁC BỆNH LÂY TRUYỀN QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC Ở VỊ THÀNH NIÊN, THANH NIÊN ( 10/08/2026)
- NGƯỜI CAO TUỔI HÃY KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ ÍT NHẤT 1 LẦN MỖI NĂM ( 10/08/2026)
- CHUNG TAY VỆ SINH MÔI TRƯỜNG, DIỆT LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY PHÒNG CHỐNG BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT ( 05/08/2026)
- LỰA CHỌN THỰC PHẨM AN TOÀN, ĂN UỐNG HỢP VỆ SINH TRONG MÙA MƯA ( 05/08/2026)
- ĐỪNG BỎ LỠ ĐỢT KHÁM SỨC KHỎE TOÀN DÂN – CƠ HỘI PHÁT HIỆN BỆNH SỚM, ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI. ( 05/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TIẾP TỤC TỔ CHỨC KHÁM SỨC KHỎE CHO NGƯỜI DÂN ( 03/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TRIỂN KHAI KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ, KHÁM SÀNG LỌC CHO NGƯỜI DÂN NĂM 2026 ( 24/07/2026)
- 🌻🌻TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TIẾP TỤC TỔ CHỨC NÓI CHUYỆN CHUYÊN ĐỀ VỀ MẤT CÂN BẰNG GIỚI TÍNH KHI SINH TẠI THÔN 5 - XÃ EA WY ( 23/07/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TỔ CHỨC NÓI CHUYỆN CHUYÊN ĐỀ VỀ MẤT CÂN BẰNG GIỚI TÍNH KHI SINH TẠI XÃ EA HIAO NĂM 2026 ( 22/07/2026)
- HƯỞNG ỨNG NGÀY DÂN SỐ THẾ GIỚI 11/7/2026 ( 10/07/2026)
- ĐẢNG ỦY TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TỔ CHỨC HỘI NGHỊ SƠ KẾT THỰC HIỆN NHIỆM VỤ 6 THÁNG ĐẦU NĂM, TRIỂN KHAI NHIỆM VỤ TRỌNG TÂM 6 THÁNG CUỐI NĂM 2026 ( 08/07/2026)
- HẬU QUẢ CỦA MANG THAI Ở TUỔI VỊ THÀNH NIÊN ( 08/07/2026)
- TẦM SOÁT SƠ SINH – MÓN QUÀ SỨC KHỎE ĐẦU ĐỜI CHO TRẺ ( 06/07/2026)
- TẦM SOÁT TRƯỚC SINH – CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ SỨC KHỎE MẸ VÀ BÉ ( 06/07/2026)
- CHĂM SÓC SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI TẠI CỘNG ĐỒNG – TRÁCH NHIỆM CỦA MỖI CÁ NHÂN, GIA ĐÌNH VÀ TOÀN XÃ HỘI ( 06/07/2026)