04/05/2026 04:24
🧼 RỬA TAY ĐÚNG CÁCH – HÀNH ĐỘNG VÌ SỰ SỐNG
👉 “Rửa tay sạch – Ngăn bệnh nhanh”
👉 “Rửa tay với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn – lá chắn đơn giản nhưng hiệu quả”
🟦 LỢI ÍCH CỦA VIỆC RỬA TAY
💡 Rửa tay đúng cách giúp:
🛡️ Loại bỏ vi khuẩn, virus gây bệnh
🤧 Giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp (cúm, COVID-19, viêm phổi…)
💩 Ngăn ngừa bệnh tiêu hóa (tiêu chảy, tay chân miệng…)
👨👩👧👦 Bảo vệ bản thân & cộng đồng
🏥 Giảm gánh nặng cho hệ thống y tế
🟩 TẠI SAO PHẢI DÙNG XÀ PHÒNG / DUNG DỊCH SÁT KHUẨN?
🧴 XÀ PHÒNG:
- Làm sạch chất bẩn, dầu mỡ
- Phá vỡ lớp màng lipid của virus
- Hiệu quả với hầu hết vi khuẩn
🧪 DUNG DỊCH SÁT KHUẨN (cồn ≥ 60%):
- Tiêu diệt nhanh vi khuẩn, virus
- Tiện lợi khi không có nước sạch
- Phù hợp khi di chuyển, nơi công cộng
⚠️ Lưu ý:
- Tay bẩn nhìn thấy rõ → PHẢI rửa bằng xà phòng
- Không thay thế hoàn toàn rửa tay bằng xà phòng
🟨 QUY TRÌNH RỬA TAY CHUẨN 6 BƯỚC (WHO)
✋ BƯỚC 1: Chà lòng bàn tay vào nhau
🤚 BƯỚC 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại
🖐️ BƯỚC 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết kẽ ngón tay
🤲 BƯỚC 4: Chà mặt ngoài các ngón tay
👍 BƯỚC 5: Chà ngón cái của mỗi bàn tay
🧼 BƯỚC 6: Chà đầu ngón tay vào lòng bàn tay
⏱️ Thời gian: ít nhất 30 giây
Thực hiện: Từ bước 1 đến bước 6, mỗi bước 5 lần
💦 Cuối cùng: rửa sạch và lau khô bằng khăn sạch / giấy dùng một lần
🟥 PHẦN 4: THỜI ĐIỂM CẦN RỬA TAY
📌 Trước khi:
- Ăn uống
- Chế biến thực phẩm
📌 Sau khi:
- Đi vệ sinh
- Ho, hắt hơi
- Tiếp xúc động vật
- Chăm sóc người bệnh
- Đi từ nơi công cộng về
Hãy rửa tay thường xuyên để bảo vệ sức khỏe!
Facebook
Tweet
Mail
Google-plus
Các tin khác
- 🤝🤝🌻🌻NGÀY 16/8/2026 TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TIẾP TỤC PHỐI HỢP TỔ CHỨC TUYÊN TRUYỀN GIẢM THIỂU TÌNH TRẠNG TẢO HÔN VÀ HÔN NHÂN CẬN HUYẾT THỐNG TRONG VÙNG ĐỒNG BÀO DÂN TỘC THIỂU SỐ VÀ MIỀN NÚI ( 17/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO PHỐI HỢP TỔ CHỨC TUYÊN TRUYỀN GIẢM THIỂU TÌNH TRẠNG TẢO HÔN VÀ HÔN NHÂN CẬN HUYẾT THỐNG TRONG VÙNG ĐỒNG BÀO DÂN TỘC THIỂU SỐ VÀ MIỀN NÚI ( 15/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TỔ CHỨC TRUYỀN THÔNG CHUYÊN ĐỀ VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN, TÌNH YÊU, TÌNH DỤC VÀ CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI CHO VỊ THÀNH NIÊN, THANH NIÊN NĂM 2026 ( 14/08/2026)
- CHỦ ĐỘNG ĐẾN CƠ SỞ Y TẾ KHI CÓ DẤU HIỆU SỐT XUẤT HUYẾT ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE BẢN THÂN VÀ GIA ĐÌNH ( 12/08/2026)
- THƯ MỜI CHÀO GIÁ VẬT TƯ Y TẾ, HÓA CHẤT NĂM 2026 CỦA TRUNG TÂM Y TẾ EA H'LEO ( 11/08/2026)
- TĂNG CƯỜNG PHÒNG, CHỐNG CÁC BỆNH LÂY TRUYỀN QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC Ở VỊ THÀNH NIÊN, THANH NIÊN ( 10/08/2026)
- NGƯỜI CAO TUỔI HÃY KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ ÍT NHẤT 1 LẦN MỖI NĂM ( 10/08/2026)
- CHUNG TAY VỆ SINH MÔI TRƯỜNG, DIỆT LĂNG QUĂNG, BỌ GẬY PHÒNG CHỐNG BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT ( 05/08/2026)
- LỰA CHỌN THỰC PHẨM AN TOÀN, ĂN UỐNG HỢP VỆ SINH TRONG MÙA MƯA ( 05/08/2026)
- ĐỪNG BỎ LỠ ĐỢT KHÁM SỨC KHỎE TOÀN DÂN – CƠ HỘI PHÁT HIỆN BỆNH SỚM, ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI. ( 05/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TIẾP TỤC TỔ CHỨC KHÁM SỨC KHỎE CHO NGƯỜI DÂN ( 03/08/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TRIỂN KHAI KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ, KHÁM SÀNG LỌC CHO NGƯỜI DÂN NĂM 2026 ( 24/07/2026)
- 🌻🌻TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TIẾP TỤC TỔ CHỨC NÓI CHUYỆN CHUYÊN ĐỀ VỀ MẤT CÂN BẰNG GIỚI TÍNH KHI SINH TẠI THÔN 5 - XÃ EA WY ( 23/07/2026)
- TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TỔ CHỨC NÓI CHUYỆN CHUYÊN ĐỀ VỀ MẤT CÂN BẰNG GIỚI TÍNH KHI SINH TẠI XÃ EA HIAO NĂM 2026 ( 22/07/2026)
- HƯỞNG ỨNG NGÀY DÂN SỐ THẾ GIỚI 11/7/2026 ( 10/07/2026)
- ĐẢNG ỦY TRUNG TÂM Y TẾ EA H’LEO TỔ CHỨC HỘI NGHỊ SƠ KẾT THỰC HIỆN NHIỆM VỤ 6 THÁNG ĐẦU NĂM, TRIỂN KHAI NHIỆM VỤ TRỌNG TÂM 6 THÁNG CUỐI NĂM 2026 ( 08/07/2026)
- HẬU QUẢ CỦA MANG THAI Ở TUỔI VỊ THÀNH NIÊN ( 08/07/2026)
- TẦM SOÁT SƠ SINH – MÓN QUÀ SỨC KHỎE ĐẦU ĐỜI CHO TRẺ ( 06/07/2026)
- TẦM SOÁT TRƯỚC SINH – CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ SỨC KHỎE MẸ VÀ BÉ ( 06/07/2026)
- CHĂM SÓC SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI TẠI CỘNG ĐỒNG – TRÁCH NHIỆM CỦA MỖI CÁ NHÂN, GIA ĐÌNH VÀ TOÀN XÃ HỘI ( 06/07/2026)