22/08/2023 04:45
Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ. Mức độ đau sẽ tăng dần khiến người bệnh bị hạn chế vận động, cột sống bị biến dạng mà không có viêm. Bệnh dẫn đến tổn thương thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống. Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ là người 40 đến 50 tuổi, gồm cả nam và nữ. Tuy nhiên hiện nay đối tượng có nguy cơ mắc bệnh này đang dần trẻ hóa bởi thói quen sinh hoạt cũng như lao động thiếu khoa học.
Theo các sĩ chuyên khoa xương khớp, cột sống cổ được cấu tạo bởi 7 đốt sống đầu tiên ghép lại với nhau, uốn hình chữ C. Điểm bắt đầu của đốt sống đầu tiên ngay dưới xương sọ. Cột sống cổ gồm 2 phần là cột sống cổ cao và cột sống cổ thấp. Cột sống cổ cao bao gồm 2 đốt sống cổ đầu tiên, đốt số 1 gọi là đốt đội, đốt số 2 gọi là đốt trục. Cấu tạo của chúng có sự khác biệt so với những đốt sống còn lại và có nhiều trục xoay. Cột sống cổ thấp gồm 5 đốt sống còn lại với thân đốt sống phía trước và cung đốt sống phía sau.
Thoái hóa đốt sống cổ thường bắt đầu bằng những hiện tượng hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ.
|
Hiện nay, ngày càng nhiều bệnh nhân ở độ tuổi 30-35 mắc phải căn bệnh này. (Ảnh: Đình Thi)
|
Tại Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk, từ đầu năm đến nay tiếp nhận và điều trị cho 2600 lượt người. Trong các bệnh lý đến khám, điều trị bệnh về xương khớp thì bệnh thoái hóa cột sống chiếm 40 đến 50%, trong đó thoái hóa đốt sống cổ chiếm 15 %. Đa số người bệnh đến khám trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, cứng cổ và khó vận động vùng cổ.
Trường hợp chị N.T.T trú tại xã Hòa Thắng, thành phố Buôn Ma Thuột suốt 5 năm phải gồng mình, chịu đựng những cơn đau do bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Dù đã chạy chữa bằng nhiều phương pháp nhưng chỉ được một thời gian bệnh lại tái phát. Chị T cho biết, gia đình làm nông, điều kiện kinh tế khó khăn nên phải cam chịu sống chung với bệnh, cách đây 5 ngày cơn đau xuất hiện đột ngột và đau tăng lên, cảm giác như muốn tê liệt 2 cánh tay, đau lan xuống thắt lưng đến đầu gối, cổ cứng không xoay, không cử động được thì người nhà đưa đi khám tại bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk. Qua thăm khám, bác sĩ cho nhập viện điều trị, châm cứu và tập phục hồi chức năng.
Trường hợp khác là anh N.A.T 35 tuổi trú tại xã Ea Hiao, huyện Ea H’Leo, tỉnh Đắk Lắk cũng đang điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở bệnh viện Y học cổ truyền. Anh T làm nghề lái xe đường dài, đặc thù công việc luôn phải ở tư thế nhìn thẳng, tập trung và hạn chế cử động nên 5 tháng trở lại đây anh cảm thấy vùng cổ bị mỏi, đau không cử động được, đau lan xuống bả vai và tê mỏi hai cánh tay, đêm nằm có cảm giác chuột rút khó chịu.
Bác sĩ chuyên khoa I Dương Thị Ánh Ngọc – Phòng kế hoạch nghiệp vụ, Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Đắk Lắk cho biết, triệu chứng của thoái hoá đốt sống cổ là người bệnh có cảm giác nhức mỏi, khó vận động vùng cổ; cảm giác đau buốt, khó chịu, thậm chí khó chịu ngay cả khi nghỉ ngơi, mọi cử động đều gây nên đau đớn vì tại đốt sống cổ tập trung rất nhiều dây thần kinh quan trọng. Khi các đốt sống cổ bị thoái hóa dẫn tới suy giảm quá trình tuần hoàn máu lên não gây ra triệu chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất ngủ,... Bên cạnh đó, người bệnh còn kèm thêm các triệu chứng như buồn nôn, hoa mắt, tập trung kém; đau lan sang các bộ phận lân cận như lưng, cánh tay, vai gáy. Nặng hơn khi thoái hóa đốt sống cổ bị xẹp xuống, gây chèn ép dây thần kinh và mạch máu có thể khiến bệnh nhân bị tai biến và tàn phế bất cứ lúc nào.
|
Thường xuyên tập thể dục, vận động xương khớp để phòng bệnh thoái hóa cột sống nói chung. (Ảnh: Đình Thi)
|
Hiện nay, ngày càng nhiều bệnh nhân ở độ tuổi 30-35 mắc phải căn bệnh này. Nguyên nhân chính gây nên tình trạng này do tác động từ yếu tố nghề nghiệp, trong đó người trẻ làm việc văn phòng, những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng, lái xe đường dài, thợ may, người hay phải làm việc tăng ca, làm việc quá sức qua đêm cũng có nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ; chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, thừa cân béo phì, hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ. Hay khi ngủ chỉ nằm 1 tư thế, không có thói quen chuyển mình. Lựa chọn gối kê không phù hợp... cũng là những nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ.
Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh, người bệnh nên chú ý phân bổ thời gian làm việc hợp lý, nghỉ ngơi để giảm căng thẳng cho vùng cột sống cổ. Sau khi làm việc lâu, nên dành thời gian xoa bóp và chăm sóc vùng vai gáy cổ. Không nên ngồi máy tính quá lâu và nên đứng lên đi lại, vươn vai giúp thư giãn. Điều chỉnh các thiết bị tại nơi làm việc phù hợp và cân đối. Nên chú ý đặt màn hình đúng khoảng cách, tránh để màn hình quá cao hoặc quá thấp so với tầm mắt. Thường xuyên tập thể dục, vận động xương khớp bằng các bài tập nhẹ nhàng. Bổ sung dinh dưỡng với thực phẩm giàu canxi như: tôm, cua, ốc; các loại rau, hoa quả chứa nhiều dưỡng chất. nên đưa các loại vitamin nhóm B vào bữa ăn hàng ngày để giúp xương chắc khỏe.
Kim Oanh
Facebook
Tweet
Mail
Google-plus
Các tin khác