SỞ Y TẾ TỈNH ĐẮK LẮK

Tiếng Việt English Klei Ede

Thứ ba, ngày 25/08/2026

Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk - 68 Lê Duẩn, phường Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk

Xử trí khi bị say nắng, say nóng

07/04/2026 03:52

Trong mùa nắng nóng, nhiều người (trong đó có cả trẻ em) có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.

Một số đối tượng có nguy cơ cao bị say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng như người già, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai; những người làm việc, luyện tập với cường độ cao ở ngoài trời nắng lâu hoặc trong môi trường nóng bức; những người mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, đái tháo đường…

Biểu hiện của say nóng, nắng, đột quỵ do nóng

- Ở mức độ nhẹ: mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, hồi hộp đánh trống ngực, chuột rút.

-Mức độ nặng: đau đầu dữ dội, khó thở tăng dần, cảm giác buồn nôn hoặc nôn, yếu hoặc liệt nửa người, co giật, ngất xỉu hoặc hôn mê, trụy tim mạch (tim đập nhanh, huyết áp tụt…) và có thể tử vong.

Cách xử trí

Khi gặp vấn đề sức khỏe do nắng nóng, tùy theo mức độ biểu hiện mà người dân cần nhanh chóng áp dụng những biện pháp xử trí phù hợp như sau:

1. Mức độ nhẹ:

+ Chuyển ngay nạn nhân vào chỗ mát, thoáng gió.

+ Nới lỏng quần áo hoặc cởi bỏ bớt quần áo bên ngoài.

+ Làm mát cơ thể: lau cơ thể bằng khăn mát hoặc chườm lạnh tại các vị trí như vùng nách, vùng bẹn, hai bên cổ để giúp nhanh chóng giảm nhiệt.

+ Nếu bệnh nhân tỉnh táo nên cho uống nước mát từng ngụm nhỏ (nước có bổ sung muối và khoáng chất).

+ Nếu nạn nhân bị chuột rút, cần xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ bị chuột rút.

+ Lưu ý không để cho nhiều người vây quanh nạn nhân. Sau khoảng 10 - 15 phút các biểu hiện sẽ giảm dần.

2. Mức độ nặng:

Nếu người bệnh có các biểu hiện ở mức độ nặng như sốt cao, co giật, hôn mê, cần gọi ngay cấp cứu 115 hoặc nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất./.

Ban Biên tập

Facebook Tweet Mail Google-plus

Các tin khác

Chuyên mục

Quản lý nhà nước về y tếChỉ đạo điều hành của ngành Giá thuốc và dịch vụ Kết quả đấu thầu

Đảng và đoàn thểCông đoàn Đảng Đoàn Thanh niên

Hành nghề KBCBCấp CCHN KBCB Cấp GPHĐ KBCB Kế hoạch HD thực hành cấp CCHN KBCB Danh sách đăng ký hành nghề tại cơ sở KBCB

Hành nghề DượcGiấy phép ĐĐK KD thuốc Quản lý Dược Cấp chứng chỉ hành nghề Dược

Đào tạo, tuyển dụngThông tin đào tạo, tuyển sinh Thông tin tuyển dụng

Danh sách đơn vị khám sức khỏeDS khám sức khỏe

Quản lý chất lượng bệnh việnBáo cáo đánh giá chất lượng bệnh viện Tài liệu quản lý chất lượng bệnh viện Khảo sát sự hài lòng người bệnh

An toàn sinh họcAn toàn sinh học

Công bố hồ sơCông bố cơ sở đủ điều kiện khám, điều trị HIV/AIDS Công bố cơ sở đáp ứng điều kiện cơ sở hướng dẫn thực hành Thông báo kết quả kiểm tra, giám sát các điểm cấp nước tập trung Công bố cơ sở đáp ứng đủ tiêu chuẩn chế biến, bào chế thuốc cổ truyền Xác nhận nội dung Quảng cáo Công bố đủ điều kiện sản xuất chế phẩm Công bố danh sách người được cấp thẻ Người giới thiệu thuốc Công bố cơ sở đáp ứng thực hành tốt bảo quản thuốc, nguyên liệu làm thuốc Công bố cơ sở KBCB đáp ứng yêu cầu là cơ sở thực hành trong đào tạo khối ngành sức khỏe Công bố đủ điều kiện cung cấp dịch vụ diệt côn trùng, diệt khuẩn bằng chế phẩm Công bố cơ sở đủ điều kiện quan trắc môi trường lao động Công bố hồ sơ về trang thiết bị y tế Công bố cơ sở đủ điều kiện tiêm chủng Cơ sở Massage đủ điều kiện hoạt động Cơ sở thẩm mỹ đủ điều kiện hoạt động

Góp ý dự thảo văn bản QPPLGóp ý dự thảo văn bản QPPL

Kết luận Thanh traKết luận Thanh tra

Thông tin về dự án, công tác đấu thầuThông tin về dự án, công tác đấu thầu

Đề tài nghiên cứu khoa họcĐề tài nghiên cứu khoa học

Thông điệp truyền thôngThông điệp - Khuyến cáo Tờ rơi - Tranh gấp Infographic - Poster Audio Video

Chuyển đổi số ngành Y tếChuyển đổi số ngành Y tế

Quyết định xử phạt vi phạm hành chínhQuyết định xử phạt vi phạm hành chính

Công bố, công khai dự toánCông bố, công khai dự toán

Tài liệu họpTài liệu họp

Thông báo

Văn bản chỉ đạo điều hành

Liên kết web