Tổ chức Y tế thế giới đã khuyến cáo tất cả các trẻ nhỏ cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu và tiếp tục nuôi bằng sữa mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn kết hợp với cho trẻ ăn thêm các bữa ăn bổ sung chế biến từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bú mẹ hoàn toàn có nghĩa là chỉ cho trẻ bú sữa mẹ mà không cần thêm bất cứ một loại thức ăn, nước uống nào khác.
Bác sĩ Trịnh Công Đường, Khoa Phụ sản - Bệnh viện đa khoa Thiện Hạnh chia sẻ: Sữa mẹ không chỉ đơn thuần là thức ăn, mà là một hệ sinh thái dinh dưỡng sống và liên tục thích ứng. Có ba lý do cốt lõi làm nên sự hoàn hảo của sữa mẹ: Thứ nhất, tỷ lệ dinh dưỡng đạt chuẩn vàng và dễ hấp thu nhất do sữa mẹ chứa đầy đủ các nhóm chất (đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất) với tỷ lệ cân đối hoàn hảo cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Đặc biệt, protein trong sữa mẹ chủ yếu là Whey protein mềm mại, dễ tiêu hóa hơn hẳn đạm của các loài động vật khác, giúp trẻ hấp thu tối đa mà không gây quá tải cho gan, thận. Thứ hai, sữa mẹ là liều vắc xin đầu đời của bé bởi trong sữa mẹ, đặc biệt là sữa non, có chứa hàm lượng lớn kháng thể (đặc biệt là IgA), các tế bào miễn dịch sống và prebiotic (HMO) giúp bảo vệ niêm mạc ruột, thiết lập hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng cho bé trước các bệnh nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa. Thứ ba, thành phần sữa mẹ biến đổi linh hoạt theo từng giai đoạn phát triển của con, thậm chí thay đổi theo từng thời điểm trong ngày hoặc khi bé bị ốm để cung cấp đúng những gì cơ thể bé đang cần
Sữa mẹ chứa đựng vô vàn các kháng thể mà không một loại sữa công thức nào có thể thay thế được.
Có bà mẹ (hay người vú nuôi) là có sữa mẹ, do đó trẻ nhỏ không cần một loại thức ăn nào khác. Nguồn sữa mẹ có tính bền vững cao vì do cơ thể người mẹ tự sản xuất và luôn tươi mới. Sữa mẹ được tiết ra với lượng đáp ứng đủ sức bú và nhu cầu của từng trẻ. Sữa mẹ là độc nhất vô nhị đáp ứng nhu cầu về chất (để trẻ không đói) và nhu cầu về thành phần nước (để trẻ không khát) trong mỗi ngày, và thậm chí trong mỗi bữa bú.
Cũng theo bác sĩ Đường, cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh giúp tử cung của người mẹ co hồi nhanh hơn về kích thước ban đầu, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh và giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ tiêu hao năng lượng để sản xuất sữa.
Các nghiên cứu y khoa đã chứng minh những người mẹ cho con bú lâu dài có tỷ lệ mắc các bệnh ung thư nữ giới (như ung thư vú, ung thư buồng trứng) thấp hơn đáng kể những bà mẹ không cho con bú và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa về sau như tiểu đường tuýp 2, cao huyết áp và bệnh tim mạch.
Khi cho con bú, cơ thể mẹ giải phóng Oxytocin và Prolactin giúp làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Giây phút tiếp xúc da kề da và ánh mắt kết nối khi cho bé bú chính là sợi dây liên kết tình mẫu tử thiêng liêng nhất, mang lại cảm giác hạnh phúc và an yên cho người mẹ.
Cho trẻ bú mẹ sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục duy trì sữa mẹ kéo dài đến 24 tháng tuổi để xây dựng nền tảng miễn dịch vững chắc nhất cho tương lai của trẻ./.
Bài: Hồng Vân - Ảnh: Đình Thi