Thoái hóa xương khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và tổ chức xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm, giảm dịch nhầy bôi trơn tại các khớp. Bình thường, sụn khớp là một mô cứng chắc và trơn láng, cho phép khớp chuyển động trơn tru, không bị ma sát. Tuy nhiên, khi thoái hóa khớp xảy ra thì bề mặt trơn của sụn trở nên thô ráp, sần sùi. Nếu sụn bị hao mòn hoàn toàn, phần xương bắt đầu cọ xát vào nhau, từ đó gây ra tình trạng đau nhức, sưng tấy và cản trở khả năng vận động.
Từng khám và điều trị cho nhiều trường hợp bệnh nhân có vấn đề về xương khớp, y sĩ y học cổ truyền Lê Văn Thanh, Trạm Y tế Ea Súp cho biết tình trạng thoái hóa phổ biến là thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống hoặc thoái hóa khớp ngón tay, ngón chân. Hiện nay người dân đã chủ động đến cơ sở y tế để khám và được điều trị sớm khi vừa xuất hiện các triệu chứng đau nhức, tê bì giúp cho quá trình điều trị mau phục hồi. Tại trạm Y tế Ea Súp trung bình một tháng tiếp nhận hơn 200 lượt bệnh nhân đến khám và điều trị các bệnh liên quan đến vấn đề xương khớp bằng phương pháp y học cổ truyền kết hợp với y học hiện đại.
Bà N.T.T – người dân ở xã Ea Súp cho biết, với các biểu hiện đau mỏi lưng, lúc đầu chỉ là những biểu hiện trên lưng nhưng lại gây cho đi lại khó khăn, không đi làm đồng được. Bà T đã đến Trạm y tế để điều trị. “Tôi điều trị ở đây được gần một tuần rồi, cứ buổi sáng ăn uống xong tôi tự đi xe máy đến Trạm để chiếu đèn, châm cứu, bấm huyệt, rồi dùng thêm các thuốc đông tây y kết hợp. Hiện lưng của tôi đã đỡ đau rồi nhưng tôi điều trị cho hết liệu trình, ổn định sức khỏe để về còn đi làm mùa”. Đây là lời chia sẻ của bà Tý.
Khi bị đau nhức xương khớp người dân nên chủ động đến cơ sở y tế để được khám và điều trị.
Hay trường hợp của ông T.V.M (trú tại thôn 9, xã Ea Súp): Bị chứng tê bì cổ vai gáy. Mỗi lần ngủ dậy là cổ cứng đờ, tay tê mỏi làm ảnh hưởng nặng nề đến việc làm nông hàng ngày. Ông M tâm sự: “Nhà ngay Trạm y tế, hàng ngày tôi qua châm cứu, chiếu đèn... và lấy thuốc về dùng. Sức khỏe của bản thân, mình phải biết coi trọng chớ để bệnh nặng vừa khó điều trị lại thêm tốn kém, đau đớn. Tại Trạm tôi thấy được dùng các máy móc và thuốc như thuốc bắc, đúng theo ý tôi”
Với sự hướng dẫn và điều trị tận tình của các y, bác sĩ tại Trạm Y tế xã Ea Súp, tình trạng của cả hai bác cũng như các bệnh nhân khác đều đã tiến triển rất tốt nhờ kết hợp các phương pháp y học cổ truyền kết hợp với y học hiện đại và thay đổi thói quen sinh hoạt. Chính sự uy tín, tận tâm của đội ngũ cán bộ y tế nơi đây đã tạo nên niềm tin cho người dân tại địa phương, điều này vừa giúp người bệnh thuận tiện vừa đỡ tốn kém, mặt khác không gây quá tải cho tuyến trên.
Y sĩ y học cổ truyền Lê Văn Thanh cũng chia sẻ: Thói quen của bà con thường ngại đến cơ sở y tế khám, chữa bệnh vì sợ tốn kém, mất thời gian, tham công tiếc việc mà một số người khi có biểu hiện đau nhức cơ thể, mệt mỏi thường tự đến cửa hàng bán thuốc tây về uống. Đa số người dân thường mắc phải những sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khoẻ như tự ý mua các loại thuốc giảm đau cấp tốc không rõ nguồn gốc về uống có thể gây ra tình trạng viêm loét dạ dày, suy thận. Hoặc cho rằng đau nhức là do trái gió trở trời nên cố chịu, đến khi khớp bị biến dạng, thoái hóa nặng mới tìm đến cơ sở y tế. Cũng có những trường hợp sai tư thế trong lao động như khuân vác quá nặng, cúi gập lưng đột ngột khi làm ruộng, làm rẫy.
Theo các chuyên gia y tế, để bảo vệ cột sống và các khớp xương, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp như thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc khi bê vật nặng, tuyệt đối không cúi gập lưng. Hãy ngồi xổm xuống, ôm sát vật vào người rồi từ từ đứng lên bằng sức của đôi chân. Đồng thời, không nên làm việc liên tục quá 2 tiếng ở một tư thế. Hãy đứng dậy đi lại, xoay nhẹ cổ và khớp vai. Khi thời tiết thay đổi hoặc chuyển lạnh, cần giữ ấm vùng cổ, vai, gáy và thắt lưng. Bên cạnh đó cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý cho xương khớp như bổ sung canxi và vitamin bằng cách ăn nhiều rau xanh, các loại đậu, tôm, cua, cá. Uống đủ nước giúp bôi trơn các khớp xương hoạt động trơn tru.
Để thuận tiện cho việc chăm sóc sức khoẻ, người dân hãy đến cơ sở y tế để được tư vấn các phương pháp y học hiện đại kết hợp với phương pháp y học cổ truyền an toàn như xoa bóp, bấm huyệt, tập vật lý trị liệu chủ động cho từng trường hợp riêng biệt, châm cứu để thông kinh lạc, giảm đau nhanh chóng. Sử dụng các bài thuốc Nam lành tính hay các bài thuốc đông y theo hướng dẫn của thầy thuốc để giảm đau, chống viêm và duy trì tính ổn định của khớp./.
Bài, ảnh: Hồng Vân